أخطر شهور الحمل في السفر - An Overview

أخطر شهور الحمل في السفر - An Overview

Blog Article

التقى موقع سيدتي باستشاري النساء والتوليد الدكتورة هند محمد، التي أجابت عن هذه التساؤلات في بعض النقاط البسيطة التالية...

اشربي الكثير من السوائل، ارتداء ملابس فضفاضة، المشي وعلى فترات منتظمة، على سبيل المثال، عند السفر بالسيارة، توقفي بشكل متكرر للخروج وتمتد ساقاك.

بجانب فقدان الشهية لتناول الطعام، ما يؤدي لخسارة الوزن، بجانب الشعور بالإجهاد والتعب معظم الوقت، والحاجة إلى التبول المتكرر، خصوصاً في شهور الشتاء، والإصابة باضطرابات المزاج أيضاً.

اشربي كمية وفيرة من السوائل طوال رحلتك لتجنب الجفاف والجلطات.

كيف تؤثر الحالة النفسية على الحمل وكيف يمكن السيطرة عليها؟

ولكن، في حال كانت رحلة إستجمام وسياحة، أو حتى رحلة عمل، متى يمكنكِ الفر خلال فترة الحمل؟ وهل من أشهر محددة خطيرة؟

هناك بعض الأشياء التي يجب على المرأة الحامل القيام بها لضمان رحلة آمنة ومريحة:

زوجيات حمل و ولادة جمالي البحث عن حمل صحة و رشاقة مطبخ صغيري عروس منزلي أناقتي لايف ستايل من نحن

. ويُنصح بعدم الطيران لأكثر من أربع ساعات، ومن المفضَّل الابتعاد عن الأماكن التي تَزيد فيها رطوبة الجو، أو يسود فيها المناخ الاستوائي.

للمزيد اقرأ: نور لماذا تحدث الولادة المبكرة وكيف يمكن التغلب على آلامها

 أخطر شهور الحمل في السفر والمخاطر المتعلقة من الثلث الأخير

الخوف من حدوث نزيف أو إجهاض في حال كانت الحامل قد تعرضت لهذه المشاكل في حمل سابق.

يجب أن تكون خطط السفر أثناء الحمل مرنة بحيث يمكن تغييرها بسهولة.

جهزي جميع الأدوية والفيتامينات الخاصة بحملك أو التي قد تحتاجين الإمارات إليها.